太もも サポーター (ズレ防止滑り止め付き/蒸れにくい吸汗性) 【 肉離れ 防止 ・ ケガ の予防に! 】 太もも用サポーター 太ももサポ
◆商品名:太もも サポーター (ズレ防止滑り止め付き/蒸れにくい吸汗性) 【 肉離れ 防止 ・ ケガ の予防に! 】 太もも用サポーター 太ももサポーター 太もも肉離れサポーター ふともも ケア 『 バレーボール バスケットボール バトミントン サッカー 野球 などの スポーツ に! 』【ALiCE】 ✅1【 左右兼用! 太もも サポーター 】「ALiCE」の「太もも サポーター」は、太ももをしっかり固定し、肉離れを防止するだけではなく、太ももへの衝撃の軽減や着圧保護も防止してくれます。
太ももサポーターは太腿の部位をぴったり包みながらしっかり固定してくれるので、運動をしている際に太ももへの衝撃力を分散してくれます。
太ももに巻くだけで、筋肉に圧迫感を適度に与え、筋肉の疲労を軽減し、肉離れを防止する役目がございます。
✔【 商品仕様 】 ●「商品サイズ」フリーサイズ ( 全長76 幅19.5 ) ●「対象」男女兼用 ●「対応部位」太もも ( 左右兼用 ) ●「カラー」ブラック ●「タイプ」マジックテープ式 ●「機能」吸汗性 伸縮性 水洗い可能 装着簡単 ✔【 返品できます! 】本製品には、「ALiCE」正規取扱店からの購入に限り購入日から30日間の返金保証をさせて頂いております。
また製品についてご不明な点や問題などが御座いましたら、お気軽にカスタマーサポートからお問い合わせください。
✅2【 太もも サポーターの効果は? 】太ももはスポーツをしている際、肉離れや打撲などの怪我が起こりやすい場所です。
したがって、練習では普段からサポーターで保護しておくと安心してスポーツに集中することができます。
太ももにつけるサポーターは、主に筒状の履くタイプとマジックテープで固定するタイプの2種類があり、自分の筋肉の状態やおこなうスポーツの激しさによって選ぶべきものは変わってきます。
履くタイプのメリットは何よりも装着しやすいことです。
マジックテープのタイプは自分の太ももの太さに応じてフィット感を調節できる点がメリットです。
「ALiCE」の「太もも サポーター」はマジックテープ式を採用しております。
マジックテープ式は、テンションを加減することで軽い圧迫から強力な圧迫までサポートの強さを自由に調節できしっかり固定することができます。
また、しっかり固定できるにもかかわらず高い通気性を確保していて快適な装着感が得られます。
✅3【 肉離れとは? 】肉離れとは一般的なものですが、その後も健康的なハムストリングを維持していきたいのであれば、入念なリハビリプログラムが必要になるケガです。
ハムストリングは、ランニングからウォーキング、スクワット、デッドリフト、ボールを蹴ることなど、様々な動きで使用される部位です。
この部位の痛みは、しつこく続くこともよくあります。
ハムストリングの損傷は、様々な理由から再発率が高いけがでもあります。
「一刻も早く回復したい」という方の気持ちもわかりますが、どんなスポーツでも長く続けてプレーしたいのであれば、迅速に対処しつつも回復を急ぎ過ぎてはいけないのです。
このハムストリングの損傷と言えば、多くのアスリートたちはもちろん一般の方の間でも起こりがちなけがです。
いわゆる「肉離れ」と言われているものです。
「ランニングをしている途中、いきなり太ももの裏側に激痛が走り、地面に転がり込んでしまう…」というような経験したことはありませんでしょうか? ✅4【 「肉離れ」の症状・原因 ハムストリングの損傷はどんなときに起こるか? 】ハムストリングの怪我のほとんどは、「急にダッシュをする」、「極端に関節可動域を広げる」、「ダッシュから急に減速する」といったことが原因です。
アメフトやバスケットボールなど、走行時の速度や方向を一瞬のタイミングで急速に転換しなくてはならないスポーツで良く起こる怪我です。
しかし、これらばかりではありません。
急なダッシュが必要なシチュエーションは他にもあります。
たとえば、5kmの中距離ランニングの途中でも、前にランナーがいれば、競争心旺盛で負けず嫌いのあなたなら、加速したくなるタイミングは絶対あるはずです。
どんなシチュエーションであれ、最もハムストリングの損傷が起こりやすいのは、下腿を前に振り、前方への爆発的な力を得るためにふくらはぎを使うときになります。
複数の研究によれば、「ハムストリングが最も収縮するのは、この筋肉群が減速のために大腿四頭筋と股関節屈筋に制動力をかけるとき」だと言います。
✅5【 「肉離れ」の対処法 けがの直後に何をすべきか? 】太ももの怪我からの回復には、忍耐が必要です。
様々なシチュエーションがあるとは言え、回復に役立つ指針があります。
それは…けがをしてから24〜48時間は、下記を行うようにしてください。
「安静」「アイシング」「圧迫」「持ち上げておく」この5つが重要になります。
最も心配なのは腫れやあざがある場合です。
このような場合、ハムストリングの裂離の可能性もありますから、整形外科医の診断を受けることも前向きに検討してください。
通常は48時間が経過した後には、血流を促進し、可動性を回復するためにリハビリを開始してもいいでしょう。
フォームローラーを使って太ももをほぐしたりするのもいいでしょう。
いずれにしても、無理はしないことが重要な策となります。
回復プロセスを妨げてしまっては、最悪の事態を招くことになります。
ここでいう最悪というのは、アスリートであるならこの部位の怪我がクセとなり、選手生命をここであきらめなくてはならなくなる…そんな可能性も十分あるのです。
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